通常情况子宫肌瘤怎么护理？

　　通常情况子宫肌瘤怎么护理?据了解，子宫肌瘤的发病率越来越高，但什么原因使其近年来如此猖獗?妇科医生告诉我们，之所以会出现这种情况，只要是因为大家对子宫肌瘤了解不够深入造成的，就没有一定的预防措施。如何摆脱子宫肌瘤的困扰?

　　通常情况子宫肌瘤怎么护理?

　　1、忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。

　　2、多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品。

　　3、保持外阴清洁、干燥，内裤宜宽大。若白带过多，应注意随时冲洗外阴。

　　4、如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血。

　　5、避免再次怀孕。患子宫肌瘤的妇女在做人工流产后，子宫恢复差，常会引起长时间出血或慢性生殖器炎症。

　　6、多吃五谷杂粮如玉米、豆类等。

　　7、不要额外摄取雌激素，绝经以后尤应注意，以免子宫肌瘤长大。

　　8、需要保留生育能力而又必须手术治疗的，可采用肌瘤挖除术。

　　9、防止过度疲劳，经期尤须注意休息。

　　10、坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等。

　　11、饮食定时定量，不能暴饮暴食。

　　12、常吃富有营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。

　　13、确诊为子宫肌瘤后，应每月到医院检查1次。如肌瘤增大缓慢或未曾增大，可半年复查1次;如增大明显，则应考虑手术治疗，以免严重出血或压迫腹腔脏器。

　　温馨提醒：子宫肌瘤初期有腹痛的症状，很多女性患者容易被混淆成其他疾病，所以我们在发现腹痛的症状时，不要轻易判断自己患上了什么病，而是应该去医院看一下，让医生来给我们作出诊断，这样才能避免子宫肌瘤误诊为其他疾病来治疗。

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