生活中预防阴道炎应该怎么做呢？

　　在现代社会很多女性都有过妇科疾病的经历，特别是阴道炎疾病这种疾病出现没有及时的治疗给女性同样会带来很多危害，那么女性应该如何预防这种疾病的出现呢?下面我们请成都棕南妇科院专家对此做详细的介绍!

　　阴道炎应该如何有效预防呢?

　　1、注意饮食：在饮食上多吃粗粮，多吃富含高营养的物质和富含维生素的新鲜果蔬。关于油炸食物和辛辣食物要少吃。

　　2、保持好心态：女性朋友们要确保拥有足够的睡眠，放松心境，假如工作和日子压力过大要学会排解。经过听音乐和看电影来减轻将是一种很不错的排解方式。同时多参与体育锻炼和户外活动。

　　3、注重个人卫生：女性朋友要勤洗澡、勤换内裤，尽可能挑选棉质和丝质的内裤，避免穿过紧的内裤。用煮沸水消毒十五分钟，条件允许的话放在阳光下暴晒，或晾在枯燥通风的地方。而且，在例假时期，禁止发生性生活，如果在经期发生性生活极易形成传染，引起炎症。

　　温馨提示：以上即是对于阴道炎该怎样预防的介绍，女性朋友在看过上述文章之后也有了些了解。导致阴道炎的因素有许多。在日常生活中我们一定要多留意防止，发现患病时及早的到医院进行检查医治。避免影响自己的生活和健康。

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