咨询棕南医生痛经治疗方法是哪些？

　　咨询棕南医生痛经治疗方法是哪些?月经正常可以更好地保证妇女的新陈代谢，但很多女性由于月经的原因往往会痛经，这严重损害了女性的健康，甚至在一定程度上影响了女性正常的生活和工作，所以有必要作出积极有效的治疗，那么痛经的治疗方法是什么呢?

　　咨询棕南医生痛经治疗方法是哪些?

　　一、青春期容易出现痛经

　　月经初潮的女孩由于缺乏月经相关的知识而导致出现恐惧、心理紧张，所以，很容易出现痛经。而且有些女孩爱吃零食，月经期也吃冷饮及梨等生冷食物，易导致气血凝滞，正如中医所说：通则不痛，痛则不痛，自然会使痛经加重。调查显示初潮早的女孩容易痛经，因为年龄小，造成子宫内环境发育的不完善，引起肾上腺素分泌的过于旺盛，导致经期疼痛。

　　二、肥胖的女孩容易痛经

　　肥胖会直接导致内分泌紊乱，直接影响到雌激素的正常水平，一般体重指数超过30易发生，内分泌失调可以导致很多疾病，其中月经不调就很常见，而由于月经不调引起痛经。所以，女性一定要控制体重，年轻的女孩更要减少高热量高脂肪食物的摄入，多补充蛋白质为好。

　　三、饮食的不规律造成营养不良均很导致痛经

　　有些女孩为了保持良好的身材盲目进行节食，结果导致身体营养素的不均衡，长时间节食也会导致内分泌失调而引发痛经。还有一些女孩从小就偏食，导致某一种营养素摄入过少。出现痛经。所以。暴饮暴食和盲目节食同样都会导致痛经，饮食的营养均衡重要。

　　四、家族史也是痛经的一个重要原因

　　对于痛经，遗传因素也不可忽略，发现一般母亲有过痛经史，女儿多半都会痛经，并非是痛经这个症状遗传，而是母亲由于怀孕的时候本身子宫环境就相对较差，将身体的不足也同样带给了胎儿，同时由于母亲常年和孩子生活在一起，饮食习惯、生活习惯及其相似，所以，导致出现同样的情况。

　　五、子宫颈狭窄或者子宫后倾也很容易痛经

　　如果血量比较大、血块排出的比较大，而子宫颈却很狭窄，就很容易卡在子宫颈处，造成排出的不顺畅而引起疼痛，如果子宫的过度后倾也造成子宫弯曲同样导致经血排出不畅，引起子宫收缩或痉挛导致痛经。

　　六、子宫内膜异位症引发痛经

　　由于子宫内膜在别的地方脱落儿而不是在子宫内脱落，引发剧烈疼痛，这种请款应该及时到医院救治。

　　温馨提示：痛经我们应该给予足够的重视并加以调整，很多都是生殖器发生病变才会有痛经，痛经可导致女性不孕，因此，女性应经常注意这种疾病，特别是育龄妇女，如果有痛经，也会导致怀孕受阻。对此文章就介绍到这里了，若您还有什么不清楚的，可以点击棕南医院的免费在线咨询。

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