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怎么做可以防止白带异常?

阅读数:今日咨询:156今日预约:85作者:成都棕南医院妇科

  怎么做可以防止白带异常?很多人认为白带异常不是一个大问题,很少关注它。殊不知,不改善白带异常,私处不时会发出难闻的气味,无论是在生活或工作方面会给妇女会造成麻烦。特别是在夏季,天气炎热,女性不注意好的清洗,私处更容易滋生细菌。其实生活中有很多方面可以很好的防止白带异常,成都棕南妇科给大家介绍。

怎么做可以防止白带异常?

  怎么做可以防止白带异常?

  一、注意自我调节

  女性在日常生活中注意学会自我调节及排解生活中一些如压力大、过度紧张、心情不佳等的情绪问题,保持心态的开朗乐观,心情的愉悦及情绪的平稳,有助于预防白带异常。

  二、增强免疫力

  睡眠充足,饮食合理,营养均衡,多进食富含维生素的食品。坚持锻炼,增强体质。

  三、勤换内裤

  内裤是阴部的贴身衣物,干净柔软的内裤可保持阴部干燥、卫生,反之则会使阴部环境变得潮湿、闷热,易滋生细菌。因此建议女性在清洁外阴后,立即换上干净的内裤,棉质的比较好,减少衣物对外阴的刺激。

  四、切勿过度清洗阴道

  在正常的情况下,我们的阴道会自己保持酸碱值的平衡,尽量不要以清洁剂或是消毒药水清洁阴道,甚至过度刷洗,这样不仅可能破坏阴道环境的平衡,也有可能造成阴道伤害,所以平时只要以温水冲洗即可。

  五、注意性生活

  有性生活的女性应注意性生活的卫生及性生活的规律,避免不洁性生活或过多性伴侣,及避免经期性生活等,可帮助预防白带异常。

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